こんにちは、あるありです。
２月から我が家にウサギをお迎えしたので毎日癒やしの日々です😊
最近不調でパソコンを開いてなかったのでブログ更新もできていなかったから、久しぶりの更新になりました。（この記事も２月から書きかけのもの💦）
２月頃から花粉が少しずつ飛び始めているので、我が家の洗濯物は部屋干しです。
すごくいい天気なのにもったいないなあと常々思います。
外出もマスク必須になりました。
あまりアレルギーのなかった旦那さんも花粉の時期は症状が出るようになってきました。
加齢とともに免疫力が低下するからかアレルギー発症する人もいるみたいですね。
うちはみんなアレルギー持ちなので、できる範囲で花粉対策をしています。
外出時はマスクや花粉用メガネを使用
使い捨ての不織布マスクを選んでいます。
外出する時はメガネをかけるので曇りにくいマスクを選んでいますが、色々購入した中で一番メガネが曇りにくいマスクは立体マスクでした。
ポチップ
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３Dマスクにノーズフィッターがついているのは結構珍しいんじゃないでしょうか。
隙間を減らすことで花粉の侵入も防ぎやすくなります。
メガネの曇り止めにはこちらのクロスを使用。
このクロスでメガネを拭くとコーティングされて曇りにくくなります。
全く曇らないってわけじゃないけど、多少曇っても一瞬で晴れるような感じです。
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目のかゆみがひどくなる場合はゴーグルで予防。
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花粉の付着を抑える
静電気防止の柔軟剤を使用する
衣類の静電気を防止することで花粉の付着を抑えられます。
我が家は静電気防止効果が高いといわれている柔軟剤ハミングを使っています。
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花粉ガードスプレー
外出前に、顔や髪へスプレーして花粉が付着するのを防ぎます。
dプログラムのアレルバリアは家族で使ってるんですけど、これを使っていると花粉症状も少しマシになります。鼻のムズムズや肌のかゆみが落ち着くので何もしていない時より楽ですね。
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花粉を家に持ち込まない
衣類の部屋干し
天気の良い日は外に干したいですよね。でも花粉がついてしまうのでしばらく部屋干しで我慢。
でも部屋干しにもいいところはあって
- 時間を気にせず干せる
- 洗濯物に虫や塵・花粉などがつかない
- 外に干した洗濯物を取り込む手間がかからない
など、ズボラな私には洗濯物を外に出して取り込むという仕事がないだけでかなり時短家事になっています。
部屋干しはピンで壁につけられる物干しを購入しました。
これで３〜４人分干せます。
使わない時は折りたたんでしまえるし、浮かせているので床の掃除もしやすいです。
これは本当に買って良かった☺️
洗濯物がもっと多い時は、ダイソーで買った「ステンレスかもいハンガー」を鴨居に吊るしてタオルハンガーや小物を干しています。
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以前はアイリスオーヤマの窓際に干せる物干しスタンドを使っていました。
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こちらも２段干せて便利だったんですが、突っ張り棒なので窓枠に設置するとカーテンに少し干渉する点と、床掃除で突っ張り棒の足部分のスキマに溜まったごみが取りづらかったんですよね。
今使っているものはその点が解消されました♪
帰宅時に花粉を中に入れない
外から帰宅した時に着ている上着などは玄関で脱いでスプレーをします。
除菌スプレーSourif（スリーフ）も花粉に効果があるのでおすすめです。
空中に浮遊する花粉を噴霧して「直接分解」するため、体内に入る前に分解できます。
衣類にSourifをスプレーして花粉を分解しておくと、室内に花粉を持ち込まずに済みます。
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玄関に小型の空気清浄機を置くとなお安心できますね。
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部屋を加湿する
部屋が乾燥しているとホコリや花粉が空気中に飛散するので、加湿して水分の重みで花粉を床に落とします。
あとは床をこまめにお掃除するくらいです。
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象印は湯沸かしポットの原理と同じ加熱殺菌で、フィルターレスだからお手入れも簡単。
我が家で使っているものは４Lですがどこも売り切れなので、まだ在庫があるという３Lの方を掲載しておきますね。
象印のスチーム式加湿器は大人気でなかなか手に入らなくなってしまいました。
完売してしまう可能性もあるので気になっている方はお店の在庫を確認してみてください。
花粉対策まとめ
- 花粉対策マスク、メガネ
- 静電気防止の柔軟剤、スプレーを使用する
- 衣類の部屋干し
- 帰宅時の花粉対策
- 部屋を加湿する
花粉症の方はすでにされている対策ばかりかもしれませんね。
一番取り入れやすいのは１〜３でしょうか。
あとSNSなどで話題になっている「ジャバラのど飴」や「カルダモン」が花粉症状に効いたと言う人が結構いるようです。
効くかどうかは個人差があると思うので、鼻炎薬に頼るほどではないけど症状を軽くしたいという人は試してみる価値はあるかも。
それではここまでお読みいただきありがとうございました。
