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今日始業式だったけど娘は通ってないから自宅でのんびり過ごしてたら、先生が家に必要書類とか持ってきてくれた！事前に電話をもらっていたけどなかなか動かない娘にも出る準備してもらって、なんとか顔出して挨拶できた☺️新しい担任の先生は明るくてパワーありそうだったな♪対人不安の娘も少し影響を受けたのかちょっとテンション上がってる。何かのきっかけで保健室登校でもできたらいいのにな〜。
今日は外食の予定で最近引きこもりがちな娘を連れて行ったんだけど、不安障害の発作なのか気持ち悪くなってしまったので外食は中止。帰りにすき家のドライブスルーでテイクアウトしてきた。家に帰ったら娘は少し症状が落ち着いて食事も取れて一安心。初めてすき家のシェイクを買ったんだけど結構美味しかった！娘も後で抹茶シェイクを飲んでいたけど美味しかったらしい。また行くことがあったら買いたいな♪そして娘は「やっぱり家が落ち着く」のだそう。娘ともっと一緒に外出したいけど、本人が安心して外出できるようになるのはまだまだ先かなあ。まあ、焦らずいこう。
先日校長先生が家へ挨拶に来られ、その後担任の先生も修了書を持ってきてくださった。娘は一度も学校に通えないまま、中学2年生修了。対人不安で先生に顔を見せるだけでも動悸がして不安症状が出るほどだったけど、次年度も担任になれるといいなとおっしゃってくださった先生に娘が少しでも会うことができて良かった。
ブラッシングした後のウサギサークル内をカーペットクリーナーで掃除。掃除機でも取れにくかったりするんだけど、毛玉作れちゃうくらいすごく取れた。短毛でこれだから毛の長い子の換毛期は大変だよね。早く換毛期終わってほしい〜。
娘が学校に通っていなくても学費は毎月納めていたけど、授業で使われるプリントや試験問題集を一切もらっていないにも関わらず返金対象になった額が１年間納めた学費の１割ほどしか返金されないようでなんだかモヤモヤ⋯。とりあえず今度事務室に行くときに聞いてみようかな。事務員さんは聞かれてもわからないかもしれないけど⋯。
発達障害と感覚過敏の娘はよく疲れるらしくとてもたくさん寝る。ご飯とかでちょこちょこ起きて寝てを繰り返してトータルで13〜14時間くらい寝てるんじゃないかな？寝すぎだと思うけどやっとスッキリしたーって起きてくる娘は夕方が一番元気です。
頚椎ヘルニアが悪化してから最近はずっと不眠で⋯、薬をもらってからようやく夜寝て朝起きるっていう普通の生活ができるようになってきました。まだまだ治療に時間かかりそうだけど💦ストレートネックの放置でこうなったので、首や肩の凝りがひどいなと感じてる人はすぐ診察受けましょうね〜.ᐟ毎日普通に生活できることがこんなにも楽だとは思いませんでした。不調が続くと何もやる気が起こらなかったりメンタルにも影響しますしね🥹
去年ショートヘアにしたのでそろそろアイコンも変えなきゃ〜と思ってたんですけどやっと変更しました。私のアイコンは無料のアバターメーカーで作ってます。１キャラ分しかキャッシュ保存？されないので顔は以前とあまり変わらず、髪型を少し変えただけですね。リボンカチューシャは外そうと思ったけどウサギを飼ってるのでなんとなくモチーフ的に残しました🐰
ローソンの対象商品を買うと冷凍食品の無料券がもらえるこのキャンペーン、Threadsで知っていろいろ買ってきました☺️これで無料のお昼ごはん獲得♪ 期間内にまた行ってこよう✨️無料券がもらえるのは2月16日まで。詳細は公式サイトをチェック ⤵️
いつも家族の予定を覚えられないのでスケジュールアプリに全部登録するのだけど、自分の予定を入れ忘れてしまい月一の病院予約の日を忘れちゃってた。それなのに子供のことや家のことをしているうちについ自分のことは後回しにしがちでまだ予約できておらず薬なくなりそう🙄でも病院行きたくなくて無意識に脳内消去されてるのかもしれない。
10年に一度くらいの頻度でやってくるマンションの理事。今回二度目の理事が回ってきた。毎月理事会があるけど1時間で終わらないのがかなりつらい。前回は夫が参加したら2時間以上かかってぐったりして帰ってきたので、これが毎月だと思うとちょっと憂鬱。二人で交互に参加にしようかな😅
先日行ってきたコナズコーヒー。ここはパンケーキがすごいボリュームで食べ切れない量が出てくることを前回学び、今回はアヒポキライスボウル。少し甘みを感じる醤油味でさっぱりしてて美味しい。でも家族がここで一番好きなのはチップス&ワカモレ。もうおやつに常備しておきたいくらい好き♡また食べたい。
最近はまってるのが食品のお取り寄せ。主に楽天市場のお買い物マラソンでお得になってる時だけ買うのだけど、タカキベーカリーのハード系パン詰め合わせを頼んでみた♪冷凍で届いたものを解凍してトースターでリベイク。写真はあんバター♪焼き立てみたいにサクサク♡とても美味しかったので機会があればまた頼む予定☺
夫がさつまいもをレンチンしようとしてたので加熱時間はおよそ5分くらいと伝えた。この後まだ固いというので少しずつ加熱して様子見するよう伝えたところ、しばらくしてすごく焦げ臭いにおいが。ホクホクにできあがるはずのさつまいもは中まで真っ黒の炭と化した。何秒追加したのか聞いたら3分と⋯。少しずつ加熱というのは10〜20秒ずつ足すのだと教えて（多分前にも話してる）、家中の窓を開けて換気扇フル稼働。何時間経ってもずっと家中が焦げ臭い。以前、娘も同じことをしたので親子だなあと思いながらレンジ庫内を洗浄中。しばらくマスクを外せそうにありません。
母子手帳が出てきたから見返してたら分娩時間の記録があった。84時間24分。2日経っても陣痛間隔が10分に縮まらなくてずっと入院できずあまりの痛さに泣いたんだよね😂外の世界は怖くないよってお腹の娘にずっと話しかけててやっと生まれてきてくれた娘は中学生になった今も怖がりな子です。
1月22日がカレーの日とは知らずインドカレーを食べに行ってきた。いつも行ってるお店だけど、初めてせんべいみたいなのが出た。塩っぱくておつまみ的なやつ？なかなかおいしかったんだけど、帰ってしばらくしてから喉が渇き始めて水を飲んでも飲んでも永遠に喉が乾いて⋯あのせんべいなんだったんだろう？もうお腹がタプタプよ。
Threadsで教えてもらったドレッシングが美味しくて家族が毎日サラダ食べたいと言うように。トマトは旬じゃないからそんな甘くないしレタスもそんな安くない⋯。なのでキャベツの千切りとかがメインになっちゃうけど、どんな野菜も美味しくなります♪玉ねぎドレッシングが結構好きだったので、今回買ったものはベースがすりおろし玉ねぎのドレッシング３種類♪また次もリピしよう😊
今月は健康診断がありました。前回と同じく今回もバリウム検査をキャンセルしたので下剤の苦しみを味わわずに済みました。健康診断でしか体重を計らないので体重は前回より増えちゃって。今ある服が着れてたらオッケーて感じで過ごしてたからもっと意識しないといけなそう😓