毎日お風呂を面倒くさがる娘に、
「お風呂の時間だよ〜」
「今日の入浴剤はレモンだよ」
「一番に入るとお湯がきれいだよ」
「今日はもうシャワーだけでもいいから入っておいで」
……と、いつもいろんな言葉をかけて促しているのですが。
毎日毎日何度も声をかけないと入らないので、
たまには放っておこうと声もかけずにいると風呂に入らないで寝てしまう。
それで翌日にくっついてこられると、皮脂分泌の多い十代なので頭の臭いが……笑。
お風呂に入りたくない理由は、
他にやりたいことがあるから（ADHDで気持ちの切り替えが苦手）
なので、怒ったり無理やり入らせたりということはしません。
一つのことに集中し始めると、他のことになかなか意識を向けられないので
「〇〇分になったらお風呂入ってね」という感じであらかじめ予告しています。
あと〇〇分だよ〜とカウントダウンしつつ、
今していることを止める準備をしてもらうけれど……あまりうまくいきません😅
でもある日
「これがあったらお風呂楽しくなるかな？」
と娘がiPadでこれ↓を見せてきた。
バスタブトレー
お風呂に浸かりながらiPadで漫画や動画を観たいらしい。
ということで、iPadの防水ケースとバスタブトレーを購入することにしました。
防水ケースはAmazonで。
バスタブトレーは3COINSで見たことがあるので行ってみたらありました。
伸縮バステーブルワイド 880円。
置いてみるとこんな感じ。
バスタブが真っ直ぐな形じゃないんですが、トレーが伸縮するのでどの位置でもフィットしました♪
今までお風呂を促すのに毎日５〜６回声をかけないといけませんでしたが
これを買ってから声かけが２〜３回に減りました。
以前よりすんなり入るようになった♪
できるだけ飽きることがないよう、何かしら変化は必要かもしれませんけど。
今はいろんな入浴剤をお試し中です。
入浴剤
バブとエプソムソルトを日替わりで入れていたんですが
比較してみたら家族の感想はエプソムソルトの方が入浴後もポカポカが長く続くようでした。
１回分の価格がバブ46円、エプソムソルト59円と差があるので、
コスパを考えるとエプソムソルトはたまにでいいかなというところ。
バブとエプソムソルトがなくなったので今回は温泡にしてみました。
しばらくいろんな香りを楽しめます♪
お風呂で使えるヘッドスパ（電動頭皮ブラシ）
こちらは私用に購入したものですが、娘も時々ヘッドスパをしています。
ヘッドスパの他、全身に使えます。
EMSの筋肉刺激もなかなかのもの。
使用感は前に書いた記事をご覧ください。
これは本当に買って良かったです。
お風呂が毎日楽しみ。
最後に
お風呂が好きじゃない人や多忙で早く寝たい人にとって、入浴時間は面倒かもしれません。
私も一つのことに集中すると他のことに切り替えるタイミングを逃しがちなので、
できるだけ決まった時間に毎日同じ行動をするよう心がけていますがなかなか難しい時もありますね。
お風呂で楽しめる何かが一つでもあれば、お風呂に入ろうという気持ちになりやすいと思うので
好きな香りのシャンプー
癒やされる入浴剤
……など、お気に入りが見つかるといいなと思います。
娘はバスタブトレーにジュースを乗せてお風呂で飲みたいようなので
それも検討してみようかな。
（うちはジュースを買わないのでお茶にしてほしいけれど）
それでは皆さまも、良いバスタイムを♪